２０％減に向けて　（１４７日目）【スブタ701さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月03日（土）

２０％減に向けて　（１４７日目）
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【朝ごはん】 イングリッシュマッフィン、スクランブルエッグ、ソーセージとキャベツ、トマトジュース、ヨーグルト

【昼ごはん】お刺身、生牡蠣、お吸い物、お寿司（半人前）

【晩ごはん】 チャーシューと揚げ豆腐の炒め物、白米（５０ｇ）

【今日の感想】 今日もちょっと減ってる。。。

【記録グラフ】
体重
93.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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