火曜日【凡 ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月13日(火)

火曜日

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寒くなった。


[朝御飯]
和風中華。(^^)


[昼御飯]
お勉強。(^^)


[晩御飯]
肉味噌そば。(^^)

【記録グラフ】
起床時刻
4.5
起床時刻() のグラフ
就寝時刻
21.5時間
就寝時刻(時間) のグラフ
万歩計
16559歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
19.2kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
4時
コーヒー(3人前) 19.2 kcal
  19.2 kcal
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