菓子を食べてはいけません。【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>無財の七施さんのトップページ>記録ノートを見る>菓子を食べてはいけません。
12年03月17日（土）

菓子を食べてはいけません。
< 血糖値 　｜　起きた >
糖尿病の薬を飲むことにした。
インシュリンを出す薬だそうだ、低血糖になることもあり。

菓子を食べてはいけないと言うのが辛いね。

【記録グラフ】
推定骨量
3kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
52
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
54kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
15.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
8936歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1575kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1930kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.35kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
DHC コエンザイムＱ10（1人前） 2.3 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
12時
玄米（1人前） 231 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
玉子豆腐（1人前） 79 kcal
デニーズ 知床鶏のから揚げ（1人前） 283 kcal
にんにく（1人前） 8 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
17時
伊予かん（1人前） 73.6 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 57.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
18時
玄米（1人前） 231 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
切り干し大根（1人前） 89.7 kcal
さけ（1人前） 148 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
きむち（1人前） 18.4 kcal
  1930 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2012/03/17 10:44 
お疲れ様です。
忙しかったですか？
 無財の七施 2012/03/17 11:22 
金曜なので、歓送迎会花盛りです。
司城ちゃん 2012/03/17 21:14 
ご無沙汰してました～。
さのっちょ 2012/03/18 09:18 
代わりに、お野菜たっぷりで、満腹感得るとか。。
私も、微妙に血糖値高いので、気をつけたいですね。。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE