まこと３９さん
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1973年生(男性)
O型 東京都 |
最新の記録ノート
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12年03月17日（土）
2012年3月17日 |
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駐車場代が高すぎて実家に置きっぱなし。
購入して３年９月が経つが、総走行距離が１万Ｋｍ未満とは＞＜
タンドリーチキンの下処理（明日の夕飯）と味噌汁（今日の夕飯）が終わったので、今からジムへ行ってきます。
ここ最近週末は雨が多いですな（今度の火曜日の天気も微妙だし）～…。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 10時 |
| 株式会社 光商 五穀がゆ（1人前） |
89 |
kcal |
| 卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| 東海漬物 こくうま（0.3人前） |
51 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 味噌汁（0.3人前） |
107 |
kcal |
| 武田味噌酒造株式会社 信州みそ（0.5人前） |
18.5 |
kcal |
| 21時 |
| 株式会社 光商 五穀がゆ（1人前） |
89 |
kcal |
| ほっけ開き干し（1人前） |
170 |
kcal |
| 武田味噌酒造株式会社 信州みそ（0.5人前） |
18.5 |
kcal |
| 味噌汁（0.3人前） |
86.1 |
kcal |
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794 |
kcal |
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