昨日息子が帰ってきた。【田舎アスリートさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月21日（水）

昨日息子が帰ってきた。
< 東北強化練習 　｜　ジョギング？ >
【今日のできごと】
昨日書き込みするのを忘れてしまったけど、空手の強化練習終わって自宅に戻ると息子が専門学校の春休みという事で宮城から戻ってきていた。

その他特に変わった事はありません

【今日の感想】
今日、帰宅後すぐジョギングに出かけた。約５キロのジョギングをしました。最近、ゆっくりだけど長い時間走れるようになってきた。

【記録グラフ】
BMI
23.9
BMI（） のグラフ
 		万歩計
16561歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
大根屋金太 2012/03/25 19:31 
息子さんは親父さんの後姿を見てますよね～。
がんばっている親父さんはきっとステキです！
 田舎アスリート 2012/03/25 21:14 
息子もどちらかと言うと体育系です。でも今は僕の方が運動量が多いです。今朝、息子にジョギング頑張っているねって  褒められた。嬉しかった。
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