枉駕来臨（おうがらいりん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月24日（土）

枉駕来臨（おうがらいりん）
< 嘔啞嘲哳（おうあち... 　｜　桜花爛漫（おうから... >
「わざわざお越しいただきまして、ということ」

本日夕方より川崎で仕事。　きっちりミスなく９時頃までには終わらせたい！！
降圧剤服用。
結局仕事終わったのは午後９時。まあ大体の予想通りだけどやっぱりこれぐらいになっちゃうんだなあ、、、
帰り道調布、布田のガストでリブステーキセットを喰らう。
午後１０時で遅い食事と知りながら食べてしまう。
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
20回
肩回し（回） のグラフ
 		ガスト
1回
ガスト（回） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		走行距離
162.2km
走行距離（km） のグラフ
 		最低血圧
96mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
64回
心拍数（回） のグラフ
 		血圧
142mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		気温
14℃
気温（℃） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
6051点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		 
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