誨淫誨盗（かいいんかいとう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月07日（土）

誨淫誨盗（かいいんかいとう）
< 瑰意琦行（かいいき... 　｜　蓋瓦級甎（がいがき... >
「悪事を人に教えること」

【記録グラフ】
漢検勉強
3分
漢検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
10回
肩回し（回） のグラフ
食器洗い
1回
食器洗い（回） のグラフ
 		走行距離
31km
走行距離（km） のグラフ
 		◆消費カロリー
76.7kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
ウォーキング距離
2200m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		気温
11℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
75回
心拍数（回） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
135回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
3668歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
144mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
ウォーキング
35分
ウォーキング（分） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
17148点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
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