瑰意琦行（かいいきこう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月06日（金）

瑰意琦行（かいいきこう）
< 厭離穢土（おんりえ... 　｜　誨淫誨盗（かいいん... >
瑰意琦行（かいいきこう） 画像1 瑰意琦行（かいいきこう） 画像2 瑰意琦行（かいいきこう） 画像3
「考え方や行いが、並みの人と違ってすぐれていること」

お茶の水駅近くの小諸そばにて春天丼？？
お茶の水散歩♪

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
12回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
214.4km
走行距離（km） のグラフ
気温
13℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
96mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
93回
心拍数（回） のグラフ
ストレッチ
8分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
2300歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
148mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
10635点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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