ストレッチ（分）のグラフ・データ

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ストレッチ(分)のグラフ

2012年04月
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ストレッチのグラフ
日別データ（4月）

4月の「ストレッチ」データ推移

日付 ストレッチ 目標 合計値 記録ノート
4月1日(日) 4分 dwn   857分   王楊廬駱（おうようろらく）  
4月2日(月) 7分 up   864分   甕裡醯鶏（おうりけいけい）  
4月3日(火) 5分 dwn   869分   恩讎分明（おんしゅうぶんめい）  
4月4日(水) 7分 up   876分   温凊定省（おんせいていせい）  
4月5日(木)           厭離穢土（おんりえど）  
4月6日(金) 8分 up   884分   瑰意琦行（かいいきこう）  
4月7日(土) 5分 dwn   889分   誨淫誨盗（かいいんかいとう）  
4月8日(日) 5分 dwn   894分   蓋瓦級甎（がいがきゅうせん）  
4月9日(月) 5分 dwn   899分   海闊天空（かいかつてんくう）  
4月10日(火) 5分 dwn   904分   荷衣蕙帯（かいけいたい）  
4月11日(水) 3分 dwn   907分   睚眥之怨（がいさいのうらみ）  
4月12日(木)           海市蜃楼（かいししんろう）  
4月13日(金) 4分 dwn   911分   亥豕之譌（がいしのか）  
4月14日(土) 1分 dwn   912分   膾炙人口（かいしゃじんこう）  
4月15日(日) 5分 dwn   917分   喙長三尺（かいちょうさんじゃく...  
4月16日(月)           海底撈月（かいていろうげつ）  
4月17日(火)           開天闢地（かいてんへきち）  
4月18日(水)           磑風舂雨（がいふうしょうう）  
4月19日(木) 2分 dwn   919分   槐門棘路（かいもんきょくろ）  
4月20日(金) 2分 dwn   921分   傀儡政権（かいらいせいけん）  
4月21日(土) 2分 dwn   923分   偕老同穴（かいろうどうけつ）  
4月22日(日) 4分 dwn   927分   薤露蒿里（かいろこうり）  
4月23日(月) 2分 dwn   929分   柯会之盟（かかいのめい）  
4月24日(火) 3分 dwn   932分   蝸角之争（かかくのあらそい）  
4月25日(水)           呵呵大笑（かかたいしょう）  
4月26日(木) 7分 up   939分   夏癸殷辛（かきいんしん）  
4月27日(金) 4分 dwn   943分   諤諤之臣（がくがくのしん）  
4月28日(土) 5分 dwn   948分   鶴立企佇（かくりつきちょ）  
4月29日(日) 5分 dwn   953分   家鶏野雉（かけいやち）  
4月30日(月)           歌功頌徳（かこうしょうとく）  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 100分 （先月：141分）
平均数（今月） dwn 4.3分 （先月：5.9分）
最高数（今月） dwn 8分 （先月：11分）
目標達成率（今月） dwn 17.4% （先月：54.2%）
総合データ（～4月）
合計数 953分
平均数 5分
最高数 17分（記録日：2011/10/09）
目標達成率 34.4%