甕裡醯鶏(おうりけいけい)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月02日(月)

甕裡醯鶏(おうりけいけい)

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「見識が狭く世間知らずな人のたとえ」

丸亀製麺南池袋店にて温ぶっかけうどん並

【記録グラフ】
丸亀製麺(讃岐うどん)
1杯
丸亀製麺(讃岐うどん)(杯) のグラフ
休肝日(できた1・できなかった0))
1回
休肝日(できた1・できなかった0))(回) のグラフ
肩回し
20回
肩回し(回) のグラフ
気温
12℃
気温(℃) のグラフ
ストレッチ
7分
ストレッチ(分) のグラフ
腕立て伏せ
130回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
4600歩
万歩計(歩) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
3934点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
449kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
64.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
14時
なか卯 温ぶっかけおろしうどん(1人前) 370 kcal
16時
Mt.RAIUER カフェラテ(1人前) 79 kcal
  449 kcal
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