偕老同穴（かいろうどうけつ）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月21日（土）

偕老同穴（かいろうどうけつ）
< 傀儡政権（かいらい... 　｜　薤露蒿里（かいろこ... >
「夫婦の契りがかたく、仲むつまじいこと」

狛江で仕事終了、一段落！　一週間よく耐えた！！
かつ丼をごちそうになる。

【記録グラフ】
肩回し
10回
肩回し（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
5397点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ストレッチ
2分
ストレッチ（分） のグラフ
 		気温
13℃
気温（℃） のグラフ
万歩計
2600歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		食事の記録
85.1kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
レッドブル・ジャパン レッドブル（1人前） 85.1 kcal
  85.1 kcal
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