偕老同穴（かいろうどうけつ）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月21日（土）

偕老同穴（かいろうどうけつ）
< 傀儡政権（かいらい... 　｜　薤露蒿里（かいろこ... >
「夫婦の契りがかたく、仲むつまじいこと」

狛江で仕事終了、一段落！　一週間よく耐えた！！
かつ丼をごちそうになる。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
10回
肩回し（回） のグラフ
 		気温
13℃
気温（℃） のグラフ
ストレッチ
2分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
2600歩
万歩計（歩） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
5397点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
85.1kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
レッドブル・ジャパン レッドブル（1人前） 85.1 kcal
  85.1 kcal
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