亥豕之譌（がいしのか）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月13日（金）

亥豕之譌（がいしのか）
< 海市蜃楼（かいしし... 　｜　膾炙人口（かいしゃ... >
「文字の書き誤りのこと」

降圧剤服用。最近飲んだり飲まなかったり！
病院での血圧140/91/77、やっぱりちゃんと薬飲まないとだめかねぇ、、、、
朝子供を病院に連れて行ったが夜になって9度2分とのこと。
ひょっとしてインフル？？？　
ジョナサン府中新町にて稲庭うどんジェノベーゼ・・・おいしかった。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
10回
肩回し（回） のグラフ
 		握力（左）
20回
握力（左）（回） のグラフ
ジョナサン
1回
ジョナサン（回） のグラフ
 		走行距離
168.4km
走行距離（km） のグラフ
 		ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		気温
19℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
93回
心拍数（回） のグラフ
 		血圧
136mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
9203点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
万歩計
3200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		 
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