6日目【ゆん汰朗さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月08日（日）

6日目
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意外に続いてる！すごいっ！
なんかかわいい服とか、ドレスを着る機会が多いからかな
あと今しかないもん。やるなら今だよ！

帰ったらみんなが見ること間違いないし、
弟だけイケメンなのは姉として恥ずかしいので頑張る！

んで目指せマイナス１５キロ！
【記録グラフ】
食事の記録
1714kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
神戸屋　 トースト　８枚切（1人前） 142 kcal
シリアル（1人前） 152 kcal
ポッカ ミルクココア（1人前） 137 kcal
ヤマザキナビスコ オレオ（1人前） 100 kcal
卵（2人前） 130 kcal
16時
日本コカ・コーラ スプライト [カン] 350ml（1人前） 140 kcal
19時
チキン （2人前） 400 kcal
マカロニ（2人前） 300 kcal
シリアル（1人前） 152 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  1714 kcal
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