Cintaさん
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12年04月11日（水）
曇りから雨～朝のたまごがけごはん |
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6:00目覚め だらだらストレッチ6:40起床
天気は下り坂らしい。車で出勤。
朝 ひっっっさしぶりに「たまごかけごはん」を食べた。
大好きなんだけど、卵をほとんど購入しないので、めったに食べることがない。
新大久保で購入した韓国海苔のふりかけと食べたら、やっぱり美味。
朝の黄色は楽しくなる。これが数時間後、ムカムカすることになるのだが。
今週末のライブ終了後に頂くお菓子を作ろうと12個パックを購入したんだけど...
やっぱりいつものように６個パックにしておけばよかった。
しばらく卵を消費するレシピが続くだろう。
朝はあまり食べないので、たまにがっつり食べると午前中の満腹感がハンパない...。
それに加え、以前自分が時間をかけて作って保存したデータ...またいつでも修正しやすいようにしておいたデータを
だれかが上書き保存して全く手をつけられない状態に変わっていて、
怒りを通り越して だ つ りょ く.....胸焼けを感じる。
誰にも間違いはある。1枚くらいならそういうときもあるだろう。
しかし、フォルダ内のデータ全てがそうなっているということは、もはや嫌がらせか。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 卵かけご飯（1人前） |
302 |
kcal |
| ニッセンシェイプ バランスサプリメントVM28（1人前） |
7.7 |
kcal |
| 韓国のり（1人前） |
14 |
kcal |
| 12時 |
| 小松菜とひじきのサラダ（1人前） |
113 |
kcal |
| 鶏むね肉 塩こうじ焼き（1人前） |
114 |
kcal |
| ご飯 小（1人前） |
151 |
kcal |
| 16時 |
| ドライフルーツ パイナップル（1人前） |
36 |
kcal |
| 19時 |
| ポテトチップ（1人前） |
166 |
kcal |
| 20時 |
| 味噌汁（1人前） |
168 |
kcal |
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1072 |
kcal |
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