基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2012年04月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（4月）

4月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(日)       4/1 sun. 曇り  
4月2日(月)       4/2 mon. 晴れ  
4月3日(火) 1194kcal 0kcal   0kcal 4/3 Tue 曇り～暴風雨  
4月4日(水) 1138kcal -56kcal   -56kcal 4/4 Wed 曇り～晴れ  
4月5日(木) 1128kcal -10kcal   -66kcal 4/5 Thu 晴れ  
4月6日(金) 1113kcal -15kcal   -81kcal 4/6 fri 晴れ 寒い  
4月7日(土)       4/7 Sat 晴れ〜雪  
4月8日(日)       4/8 Sun 晴れ  
4月9日(月) 1135kcal +22kcal   -59kcal 晴れ～すごい筋トレダイエット  
4月10日(火) 1161kcal +26kcal   -33kcal 晴れ～好きなことを続けるという...  
4月11日(水) 1163kcal +2kcal   -31kcal 曇りから雨～朝のたまごがけごは...  
4月12日(木) 1139kcal -24kcal   -55kcal 晴れ!～ウェーブストレッチリン...  
4月13日(金)       晴れのち曇り〜トレイルに出たい...  
4月14日(土)       雨〜イースターライブ  
4月15日(日)       曇りのち晴れ〜オープン  
4月16日(月) 1130kcal -9kcal   -64kcal 薄曇り～TSUKEMENコンサ...  
4月17日(火) 1153kcal +23kcal   -41kcal 曇りのち晴れ～開花宣言  
4月18日(水) 1100kcal -53kcal   -94kcal 晴れ～塩麹と梅酒と  
4月19日(木) 1165kcal +65kcal   -29kcal 晴れ～花粉症ピーク  
4月20日(金) 1163kcal -2kcal   -31kcal 晴れのち曇り～だらだら食い  
4月21日(土)       晴れ〜夜桜会  
4月22日(日)       曇りのち雨〜お花見ライド  
4月23日(月) 1150kcal -13kcal   -44kcal 雨～平日はコントロールしやすい  
4月24日(火)       晴れ～  
4月25日(水)       晴れ〜午後は早退  
4月26日(木)       曇り/雨～  
4月27日(金)       曇り/晴れ～ロードの納車日  
4月28日(土)       晴れ〜ロード初乗り  
4月29日(日)       晴れ～ロードデビュー  
4月30日(月)       曇り～こどもの日  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 1,145.1kcal （先月：---）
増減値（今月） -44kcal （先月：---）
最高値（今月） 1,194kcal （先月：---）
最低値（今月） 1,100kcal （先月：---）
目標までの残数（今月） あと150kcal （先月：---）
総合データ（～4月）
平均値 1,145.1kcal
増減値 -44kcal
最高値 1,194kcal（記録日：2012/04/03）
最低値 1,100kcal（記録日：2012/04/18）