五月始まる【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月01日（火）

五月始まる
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風薫る五月です。


[朝御飯]
なか卯のかき揚げうどん。(^-^)v


[昼御飯]
お弁当。(^^)

[晩御飯]
モダン焼きで一杯。

【記録グラフ】
起床時刻
2.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21.5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
22721歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2307kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
コーヒー（3人前） --- kcal
5時
天ぷらうどん（1人前） 470 kcal
12時
ルミエール 幕の内弁当（1人前） 750 kcal
18時
モダン焼き（1人前） 616 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（2人前） 470 kcal
  2307 kcal
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コメント
三輪昌志 2012/05/01 12:16 
腹減る5月でもあります(^^ゞ。
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