そうそう、美輪明宏さんも、
横になって考えてもろくな結果は出ない(みたいなこと^^)って、言ってたわよ～ん。

考える間もなく寝ちゃいますが・・・

ワシも昨日は床についたのは0時過ぎだったのに
雨音や何やらで眠れず･･･
そのうち余計なことを考えちゃって･･･
多分寝たのは1時半か2時頃じゃないかな･･･
考えたくなくても寝られないと考えちゃうよね･･

昨夜は４時に寝たわ。
……ってもはやそれは朝だ！！
寝不足です～～～。

落ちてくイメージしてゆっくり呼吸するとだいたいすぐ眠れます。
相方はそうはいかないようですが。。。
でも、作家さんとかは布団のなかで良い考え浮かんだりするみたいですよね。
なんでしょうね～

寝ちゃうねー、考える時間が無い

私もターミネーターだったら寝なくていいからもっと時間を有効に使えるのに･･･
残念だなぁ･･･

＞ベッドに横になったら、翌日のことなど考えてはいけない。
…ベッドに入ったら眠るんだ。
それが出来れば、、、、

最近は、年齢のせいか、眠りが浅くなってきました。
ちょっとまずいな、なんて思っています。

何も考えてませんが、寝付きが悪いのは何故・・・

寝付きの良さ、目覚めの良さには自信があります。
GW休めていますか。