花鳥諷詠（かちょうふうえい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月05日（土）

花鳥諷詠（かちょうふうえい）
< 軻親断機（かしんだ... 　｜　隔靴搔痒（かっかそ... >
花鳥諷詠（かちょうふうえい） 画像1 花鳥諷詠（かちょうふうえい） 画像2 花鳥諷詠（かちょうふうえい） 画像3
「自然とそれにまつわる人事を、そのまま客観的に詠ずること」

川越までおでかけ予定！
川越高校定期演奏会を観に行く。
本格的でびっくりした。　帰りに菓子屋横丁に寄って買い食い。
久々の１万歩越え！

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
30回
肩回し（回） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
平均歩行速度
3.8km
平均歩行速度（km） のグラフ
 		気温
24℃
気温（℃） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
 		走行距離
64.7km
走行距離（km） のグラフ
 		万歩計
11041歩
万歩計（歩） のグラフ
◆消費カロリー
231.4kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ウォーキング
105分
ウォーキング（分） のグラフ
ウォーキング距離
6600m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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