刮目相待（かつもくそうたい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月12日（土）

刮目相待（かつもくそうたい）
< 豁達大度（かったつ... 　｜　華亭鶴悷（かていか... >
「人が著しく進歩・成長するのを待ち望むこと。また、今までとは違った見方で相手を見直すこと」
新鮮市場へ買い物、妻実家へ寄りお昼、昼寝後、子供の部活見学。

【記録グラフ】
肩回し
10回
肩回し（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
ストレッチ
3分
ストレッチ（分） のグラフ
 		走行距離
12.8km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
17℃
気温（℃） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
19043点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		睡眠時間
7.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		◆消費カロリー
125.8kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
万歩計
6081歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
70回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ウォーキング
58分
ウォーキング（分） のグラフ
ウォーキング距離
3600m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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