豁達大度（かったつたいど）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月11日（金）

豁達大度（かったつたいど）
< 闊達自在（かったつ... 　｜　刮目相待（かつもく... >
「気持ちがからりとしていて、度量が広いこと」
浅草のスペイン料理フレスカにてスープ鍋ランチ。
西浅草→越谷

【記録グラフ】
漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
22回
肩回し（回） のグラフ
走行距離
101.2km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
19℃
気温（℃） のグラフ
 		ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4500歩
万歩計（歩） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
3505点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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