闊達自在（かったつじざい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月10日（木）

闊達自在（かったつじざい）
< 豁然大悟（かつぜん... 　｜　豁達大度（かったつ... >
「心が広く物事にこだわらないさま」
サンシャインアルパ内のLEBEN　GRANDEにて日替わりランチ（イタリアンハンバーグ＋バゲット）、アルパ1,000円利用券でお昼代とGAPにてテニス用のソックスを買う。

【記録グラフ】
漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
30回
肩回し（回） のグラフ
走行距離
35.7km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
20℃
気温（℃） のグラフ
 		ストレッチ
6分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
45回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4200歩
万歩計（歩） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
81040点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		   
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