顔厚忸怩（がんこうじくじ）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月31日（木）

顔厚忸怩（がんこうじくじ）
< 眼光炯炯（がんこう... 　｜　翫歳愒日（がんさい... >
「あつかましい顔にもなお恥じる色があらわれる」

降圧剤服用。
甲府→池袋→御成門。
東京プリンスホテルにて懇親会、立食パーティー。
丸亀製麺甲府昭和店にてざるうどん並。立食に備え控えめにしたが、立食は意外においしく食べすぎてしまった。
ドリームジャンボ宝くじ、バラ、連番各１０枚購入！　明日までの前日に購入！　吉と出るか凶とでるか？？
降圧剤服用。

【記録グラフ】
肩回し
15回
肩回し（回） のグラフ
 		握力（左）
10回
握力（左）（回） のグラフ
 		握力（右）
10回
握力（右）（回） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		走行距離
240.1km
走行距離（km） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
3797点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		気温
22℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
91回
心拍数（回） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
7400歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
145回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		 
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