奸佞邪智（かんねいじゃち）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月17日（日）

奸佞邪智（かんねいじゃち）
< 艱難辛苦（かんなん... 　｜　銜尾相随（かんびそ... >
「性格がひねくれていてずるがしこいこと」

降圧剤服用。

■テニス
いやぁ久々にテニスができて良かった～、、、
雨で中止になると思っていただけにできてほんと楽しかった。

【記録グラフ】
肩回し
22回
肩回し（回） のグラフ
 		体重年齢
35
体重年齢（） のグラフ
 		スクワット
13回
スクワット（回） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
75回
心拍数（回） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1547kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
13.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		気温
28℃
気温（℃） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
15354点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
テニス
90分
テニス（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		骨格筋率
35.3%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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