奸佞邪智（かんねいじゃち）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月17日（日）

奸佞邪智（かんねいじゃち）
< 艱難辛苦（かんなん... 　｜　銜尾相随（かんびそ... >
「性格がひねくれていてずるがしこいこと」

降圧剤服用。

■テニス
いやぁ久々にテニスができて良かった～、、、
雨で中止になると思っていただけにできてほんと楽しかった。

【記録グラフ】
体重年齢
35
体重年齢（） のグラフ
 		肩回し
22回
肩回し（回） のグラフ
 		スクワット
13回
スクワット（回） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
75回
心拍数（回） のグラフ
ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1547kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
13.9%
体脂肪率（%） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
15354点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		気温
28℃
気温（℃） のグラフ
 		万歩計
1800歩
万歩計（歩） のグラフ
テニス
90分
テニス（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		骨格筋率
35.3%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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