冷やし中華【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>chatte_yさんのトップページ>記録ノートを見る>冷やし中華
12年06月18日（月）

冷やし中華
< 飲みすぎ 　｜　おべんとう >
冷やし中華 画像1 冷やし中華 画像2
夕飯に冷やし中華を作りました。

【記録グラフ】
カロリー合計
2853kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10.18km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
14942歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1332kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
7.4%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3150kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（2人前） 470 kcal
三島食品 ゆかり（1人前） 3.8 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
ぶたにく（1人前） 263 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
12時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
浜名湖青のり（1人前） 4.5 kcal
ぶたにく（1人前） 263 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
19時
冷やし中華（2人前） 1195 kcal
サンコー ポテトチップス しお味（1人前） 364 kcal
麒麟 淡麗　グリーンラベル（1人前） 145 kcal
  3150 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE