あれ、あれ、２。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月24日（日）

あれ、あれ、２。
< 野菜をたくさん食べ... 　｜　今日も早めの夕食で... >
朝とお昼を控えめにして、
夜も普段より控えめにしているのに。

なぜだか体重は増です。

う〜ん、何故なんでしょうかね？、
食事後にもっと時間を開けてから体重を計るべきなんでしょうか？。

どちらにしても、明日からまた節制です。

【記録グラフ】
体重
77.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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