no title【mackerelさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mackerelさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年06月24日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1742kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ご飯（1人前） 160 kcal
キュウリ（1人前） 11.6 kcal
人参（1人前） 6.3 kcal
ほたて（0.5人前） 24.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
金柑（1人前） 10 kcal
かぼちゃ（1人前） 27.3 kcal
あん餅（0.5人前） 50.8 kcal
すき屋 鮭（1人前） 52.4 kcal
12時
素麺（1人前） 210 kcal
さしみ（1人前） 169 kcal
きくな（1人前） 19.4 kcal
長いも（1人前） 31.2 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
19時
餃子 餃子（冷凍）（3人前） 93 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
サンマの塩焼き（1人前） 264 kcal
ご飯（1人前） 160 kcal
きくな（1人前） 24.3 kcal
  1742 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE