跂行喙息（きこうかいそく）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月01日（日）

跂行喙息（きこうかいそく）
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「生きもののこと」

■テニス
小雨の中テニス。なんとか最後までもった。

午後ミューズへファジル・サイのピアノコンサートを観に行く。
凄い演奏でアンコールも５回もありとても良かった。
帰りにしんとこパルコのロッテリアで食事。
降圧剤服用。
【記録グラフ】
ロッテリア
1回
ロッテリア（回） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		肩回し
25回
肩回し（回） のグラフ
走行距離
18.9km
走行距離（km） のグラフ
 		テニス
90分
テニス（分） のグラフ
 		気温
23℃
気温（℃） のグラフ
最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
76回
心拍数（回） のグラフ
 		ウエスト
80.2cm
ウエスト（cm） のグラフ
ストレッチ
2分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
3900歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
7669点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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