帽子がほしい【羊春さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>羊春さんのトップページ>記録ノートを見る>帽子がほしい
12年07月27日（金）

帽子がほしい
< たべほ 　｜　7/28 >
【朝ごはん】
梅茶漬け
いわしの生姜煮
オロナミンC

【昼ごはん】
冷やし中華
ほうじ茶

【間食】
たけのこの里
７UP
サマージュース

【晩ごはん】
ヒレカツドン
赤味噌汁
キムチ
ほうじ茶

【夜食】
牛乳

【今日の感想】
欲しくて買ったとしても実際被るとなると一度きりとかになるんだろうなぁ。
そう思うと買わなくていいやってなる。
お祭りへ出かける日にそのこと後悔するハメになる気がとってもするけど。笑
日傘って手もあるけど、お祭りとか人多いところで差すと人にぶつけちゃいそうなのが不安。
気をつけててもうっかりってあるし。

【記録グラフ】
基礎体温
36.8℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1760kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
9時
ご飯（1人前） 151 kcal
永谷園 お茶漬け（1人前） 9 kcal
大塚製薬 オロナミンＣ（1人前） 79 kcal
12時
一正 カニカマ（1人前） 7 kcal
15時
みかんジュース（50%）（1人前） 120 kcal
17時
明治製菓 たけのこの里（1人前） 61 kcal
サントリー セブンアップ [カン] 350ml（0.5人前） 80.5 kcal
19時
玉子丼（1人前） 251 kcal
豚ひれカツ（0.7人前） 318 kcal
赤だし（1人前） 82.4 kcal
キムチ（0.5人前） 9.2 kcal
ほうじ茶（1人前） --- kcal
23時
牛乳（0.8人前） 110 kcal
  1760 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE