ノマドワーカー・・・。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月09日(木)

ノマドワーカー・・・。

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ノマドワーカー・・・。 画像1
ノマド…遊牧民。
⇒オフィスを持たず自由に場所を変えながら仕事をすること。
ん?…と思ってこの本を買いました。
まだ読んでる途中ですが…、これだな!!
って実感があります…。
これをしたかったんだなと思います。

まだ…途中なんで…早く読み終えます…。

三輪車は遊牧民…なんて素敵なもんじゃないので、
さしずめ…「ローニンワーカー」ですね~~^^。
やっぱ…本屋は良いですね~~、心が疲れた時は最高の場所です^^。

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am9:00 おはようございます^^。
今日は涼しいですね~~、これから暑くなるのかな?
今日も1日頑張りますかぁ~Fight!。



【食事の写真&糖質制限ダイエット】
http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-11324276788.html

※糖質制限ダイエット48日目(やっとの下降局面) 

体重やっと下降局面に…^^。
でも体脂肪が減らないと意味がないんだよなぁ~~(;_;)。
今日の炭水化物摂取が多い理由は…、ソースとケチャップだな。
注意しないと…。

炭水化物摂取量(今月の平均摂取量)⇒90.1g(92.21g)
体重(スタート時からの増減)⇒86.75kg(-6.25kg)
体脂肪率(スタート時からの増減)⇒28.7%(-4.3%)

【外食日記】
⇒なし

【Workout】
《筋トレ》《HeavyWalking&有酸素運動》
“GOLD GYM 府中東京”にてトレーニング。
今日はガス欠状態に…(;_;)。
http://blog.livedoor.jp/sanrinsya8571/archives/13749803.html

【ちょっと頑張る目標:運動(0.5)たんぱく質(0.25) 炭水化物(0.25)】
運動⇒筋トレor有酸素orHeavyWalking5km、どれか出来ればOK!
たんぱく質⇒摂取120g以上OK!
炭水化物⇒摂取80g以下でOK!

【記録グラフ】
今日の麺
0回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
タバコ
0本
タバコ(本) のグラフ
食事の記録
2468kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
2時
アサヒビール アサヒ糖質フリー(5人前) 420 kcal
11時
ゆで卵(2人前) 130 kcal
サントリー 極の青汁(1人前) 13 kcal
ウインナー(1人前) 385 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
リンゴ(0.5人前) 45.9 kcal
キウイ(1人前) 53 kcal
17時
なめこ汁(1人前) 44.3 kcal
ハンバーグ(1人前) 899 kcal
ハンバークソース(1人前) 100 kcal
納豆卵(1人前) 192 kcal
青唐辛子炒め(1人前) 158 kcal
大根(べったら漬)(1人前) 4.6 kcal
  2468 kcal
食事レポートを見る
コメント
こんなはずじゃない 2012/08/09 04:26
浪人ワーカーなんてかっこいいじゃん?
でもサテライトオフィスで何をするかによるような・・・。
こっちではITビジネスの人は今時殆ど好きなところで働いてるんじゃないかな?
 三輪昌志 2012/08/09 09:53
この人はフリーブロガーなんだね~~^^。
面白いなぁ…なんて興味を持って読んでます^^。
一匹オオカミ的なところが、自分にもあるんでね~~^^。
応用できる事はしてみようと思っています。
tomytomy 2012/08/09 05:22
最近は自分の机が決まっていない会社も結構あるそうですからねえ。
必要な書類は全てキャビネットにしまい、社員はPC持って好きな席に座るんだって。
なんかカッコいいなあ。
 三輪昌志 2012/08/09 10:16
>最近は自分の机が決まっていない会社も結構あるそうですからねえ。

へぇ~~、そんな時代なんだ(驚;)。
でもその方が良いのかどうかは…分からないなぁ~~(^_^;)。
mommomo 2012/08/09 06:13
風のように生きる・・・いや、生きたいってのが信条なんだけど、
現実は、火のようにだな~。 (苦笑)

心は遊牧民みたいにありたいけど、住みかだけは安定させたい。
何とも贅沢な人間だな。   (〃⌒ー⌒〃)ゞ
 三輪昌志 2012/08/09 10:17
あ~~、よく分かりますね~~^^。
贅沢なんかではありませんよ~~、
姐さまの考え方が普通ですよ、はい( ^ω^ )ニコニコ。
無財の七施 2012/08/09 08:49
さすらいの労働者でしょうか、何かかっこいいですね。
 三輪昌志 2012/08/09 10:19
よく言えば自由業、悪く言えば…“プー”ですね~(^_^;)。
けろけろりん 2012/08/09 09:58
30代から自由業だったからずーっと自分の机は
自宅にしかなかったです、
いっとき所属することに憧れたけど
やっぱり自由は自由でいいですねーw。
 三輪昌志 2012/08/09 10:20
生きて行ければ…自由であることが最高の贅沢だと思います。
所属して社会人生活を送ってきましたが…。
自由が良いですよ~~、やっぱり(笑)。
ゆっぴぃ 2012/08/09 10:58
私も本屋好きです~!!
いろいろ見てると全部欲しくなっちゃって。
買っても読んでない本がいっぱいあるから、この頃は行かないように頑張ってます。。
 三輪昌志 2012/08/09 11:55
本屋は良いよね~~^^。
気持ちが落ち着く…、欲しい本があっても…その場では買わないです^^。
次の時に…まだ欲しかったら買うようにしています(除く雑誌)。
良いじゃない…行こうよ、本屋、うん^^。
syunfamily 2012/08/09 12:40
うん
確かに、ネットで仕事すれば~基本事務所いらないからねぇ~
「ノマドワーカー」何かカッコイイな~♪
 三輪昌志 2012/08/09 20:30
こう言う事をやりたかったのですが…。
難しいですが…取り入れられる物は…取り入れたいと思います。
この本の著者は…プロのブロガーなんですね~^^。
Tosshii55 2012/08/09 12:54
小生もタイトルに惹かれて、この本を買いました。
面白い息方だなとは思ったけれど、ほんの内容そのものは
なんか出し惜しみしている感じで、いまいちだったな。
 三輪昌志 2012/08/09 20:33
今、自分のやってることを、もっと徹底してみる…。
そんな印象を受けました。
同じような事は…、毎日やっているのですが…、
どこが違うのか?
何を取り入れたら良いのか…、なんて疑問を持って読んでます。
どんぐり27 2012/08/09 17:22
>「ローニンワーカー」ですね~~^^
ちょうど「現代社会論」の科目で"nomad tribesman"が我が国の国民性に大きな影響を及ぼしてるって読んでて、確かにそうだって納得してたところだったので、なんか偶然だね。
日本語のカタカナの「ノマド」でどれくらいの認識度あるのかな?って思いました。
 三輪昌志 2012/08/09 20:37
あらまぁ~~、偶然と言うか、奇遇ですね~~(笑)。
ノマド…、三輪車は今回この本で初めて知りました…(^_^;)。
認識度はまだまだ低いと思います、本を取って“はじめに”の部分を読んで、
興味をひかれました。
日本には歴史上、江戸時代まで無かった言葉だと思います…、遊牧民って…^^。
nomad tribesman、遊牧民の部族…とでも訳すのでしょうか?
ケロケロママ 2012/08/09 17:45
目と鼻と頭が効かないと大変かも~
頑張ってください。見てるから。
 三輪昌志 2012/08/09 20:40
難しいですが…トライしてみようかなと…(^^ゞ。
最後の“見てるから”がちょっと怖いのですが…(笑)。
嘘です^^、よろしくです~~^^。
ボンド88 2012/08/09 18:25
遊牧民生活いいですね。
好きなときに起きて好きなときに寝る・・・
寝不足にもならんだろうなぁ・・・♪

本屋がいいのは実感ですね。
本を読むといろんな世界にいけます。
 三輪昌志 2012/08/09 20:42
三輪車の持論ですが、自由業の人ほど、規則正しい生活を送ってますよ^^。
知り合いの自由業の人は…例外なくです^^。
やらされてる仕事ではないので…疲れ方が違うのでしょうか?
それが…良い所の一つだななんて思っています(^^ゞ。

本屋さん、良いですよね~~、心が落ち着きます( ´Д`)=3。
みたお 2012/08/09 20:49
遊牧民・・・・
我々の世代は特に憧れが強いのかもね・・・
固定じゃない自由さ・・
ワシも追い求めて来たものってそうなのかも・・・
 三輪昌志 2012/08/09 21:04
自由には責任が伴いますもんね…。
兄さんや、けろりんさんは凄いなと思います。
兄さんはそれで…生きてるのは凄いっすわぁ~~^^。
かいけいぱぱ 2012/08/09 21:17
>⇒オフィスを持たず自由に場所を変えながら仕事をすること。
憧れですねぇ~
そんな才覚も度胸もないですわ~(^_^;)
 三輪昌志 2012/08/09 21:58
出来るかどうかは分かりませんが…トライしてみたいです^^。
マイペンライ! 2012/08/10 09:38
ノマドワーカーって、個人請負ですよね?
オフィスが無いと信用がつかないから、請負も難しのでは?
 三輪昌志 2012/08/10 18:40
この人はプロブロガーですね。
ブログのアフリエイトで収入を得ているようです^^。
確かにこれなら…って‥感じですね^^。
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