keeponさん
最新の記録ノート
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12年09月01日(土)
1st Sep (Sat) |
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【今日やった運動】 呼吸 犬、チャイルド、鶴のポーズ。ストレッチ(肩甲骨二の腕/キック) 腕を回す
【運動した時間】 20分 水1000/day
【今日の感想】 すみません。 書くのが恥ずかしいのですが、 今日は何もする気が起きず、家でずっとダラダラしている状態が続きました。 身体の関節が痛い感じで、眠いし、だるいし、しんどい感じで。 夕方打ち合わせ(例のドラッグクイーン)があったので、どうしても行かなくてはいけないので 準備に時間がかかりつつ、気分おもーく出かけました。
取材相手なのですが、とてもあったかいsweetな人で、打ち合わせしていたら少し楽になり、 そのあと、声をかけてくれた仲良しの家に泊まりに行きました。 不思議なことに、日曜の朝はぐ〜っと元気になりました。
いろいろプライベートや仕事のことやあれこれ考えないといけない、、 と自分で思うことがあって重くなってしまったのかも。 日本に帰ったりすると、楽しさと同時に、自分の足りないことや見つめ直す方向性や プライベートなども含め色々、心にあがってくるんですね〜。まいった。 恋系もいろいろ落ち着かないし。ともみさんが羨ましいですよ〜、笑。
食事 朝 キッシュ パン 昼 ハヤシカレー(インスタント) コーヒー おせんべ 夜9時 イチゴ クッキー 11時 パプリカとトマトのオムレツ ブルーベリー アイス
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