9/2〇【healさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月02日（日）

9/2〇
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【朝ごはん】 アスタキサン　無花果　コーンフレーク牛乳　ヨーグルトリンゴジュース
【昼ごはん】 鮭おにぎり　おこわ　唐揚げ　厚焼き玉子
【晩ごはん】 白ワイン　ピザ/マルゲリータ・ルッコラ生ハム　グリル野菜　ピクルス
【今日の感想】

【記録グラフ】
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