葷酒山門（くんしゅさんもん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月07日（金）

葷酒山門（くんしゅさんもん）
< 焄蒿凄愴（くんこう... 　｜　閨英闈秀（けいえい... >
「寺門の禁忌。臭いものや酒を飲んで山門に入ることを禁じた語」
ドミニックジュラン落合南長崎店にて区界ピザ＋じゃがスティック＋ジンジャーエール。
昼食後、外国車を扱っている車屋さんを覗く。
今朝から首が痛い。　ここ最近車の長距離運転がきいたか？
降圧剤服用。

【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
8回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
肩回し
13回
肩回し（回） のグラフ
 		食器洗い
1回
食器洗い（回） のグラフ
 		走行距離
150km
走行距離（km） のグラフ
気温
30℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
74回
心拍数（回） のグラフ
ストレッチ
3分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
2500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
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