閨英闈秀（けいえいいしゅう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月08日（土）

閨英闈秀（けいえいいしゅう）
< 葷酒山門（くんしゅ... 　｜　経営惨憺（けいえい... >
「婦人のこと。また、すぐれた女性のたとえ」

歯医者さんに行く。昨日の午前中にガムを噛んでいたら右下奥歯の銀歯詰め物がとれる。
降圧剤服用。

【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
2回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
肩回し
23回
肩回し（回） のグラフ
 		食器洗い
1回
食器洗い（回） のグラフ
 		自転車走行時間
6分
自転車走行時間（分） のグラフ
気温
29℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
97回
心拍数（回） のグラフ
ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
350歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
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