鶏尸牛従（けいしぎゅうしょう）・鶏口牛後（けいこうぎゅうご）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>鶏尸牛従（けいしぎゅうしょう）・鶏口牛後（けいこうぎゅうご）
12年09月15日（土）

鶏尸牛従（けいしぎゅうしょう）・鶏口牛後（けいこうぎゅうご）
< 荊釵布裙（けいさい... 　｜　瓊枝玉葉（けいしぎ... >
「大きな組織に隷属するよりは小さくても人の上に立つ方がよいということ」
ビッグサイトのBIG？？？にてヒレカツカレー＋ドリンクバー。
降圧剤服用。

【記録グラフ】
肩回し
14回
肩回し（回） のグラフ
 		食器洗い
1回
食器洗い（回） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
74回
心拍数（回） のグラフ
 		ストレッチ
3分
ストレッチ（分） のグラフ
血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
30℃
気温（℃） のグラフ
ウエスト
79.9cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		◆消費カロリー
164.7kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
万歩計
8021歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
45回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ウォーキング
74分
ウォーキング（分） のグラフ
ウォーキング距離
4800m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
115kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
レッドブル エナジードリンク（1人前） 115 kcal
  115 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE