瓊枝玉葉（けいしぎょくよう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月16日（日）

瓊枝玉葉（けいしぎょくよう）
< 鶏尸牛従（けいしぎ... 　｜　瓊枝栴檀（けいしせ... >
「天子の一門のこと。また、広く高貴の家の子弟にもいう」
今日明日と展示会。
ビッグサイトのカレー王国にてキングダムカレー。
降圧剤服用。　久々にお風呂に入る。
ここずーっとシャワーだったので疲れも取れ、気持ち良かった。

【記録グラフ】
漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
21回
肩回し（回） のグラフ
走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
82回
心拍数（回） のグラフ
ストレッチ
3分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
6500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
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