瓊枝栴檀（けいしせんだん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月17日（月）

瓊枝栴檀（けいしせんだん）
< 瓊枝玉葉（けいしぎ... 　｜　霓裳羽衣（げいしょ... >
「有徳の人の形容。またすばらしい詩文のたとえ」
降圧剤服用。
カレー王国にて本格ビーフカレー。
ビッグサイト最終日。
飲みすぎた～！
お疲れ会で呑禅へ、そのあと池たこへ。水餃子が美味しかった。
【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
2回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
肩回し
22回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
29℃
気温（℃） のグラフ
最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
71回
心拍数（回） のグラフ
 		ストレッチ
2分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		   
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