厥角稽首（けっかくけいしゅ）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月25日（火）

厥角稽首（けっかくけいしゅ）
< 灰身滅智（けしんめ... 　｜　月下推敲（げっかす... >
「相手に対して最敬礼すること」
手打ちうどんＺにてざるうどん+ミニストップ大網金谷郷店にて濃厚杏仁豆腐。
降圧剤服用。
大網→八街。

【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
3回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
51回
肩回し（回） のグラフ
走行距離
258.8km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
21℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
77回
心拍数（回） のグラフ
 		ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
55回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
3400歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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