madamadama...さん
最新の記録ノート
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12年09月29日(土)
嵐山 |
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< 金曜は週末か
| 5時半から飲む >
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この週末、京都は観月の催しが多かったのだが、 この天気・・・ということで あきらめて 雨が降らないうちに嵐山散策。
久しぶりの嵐山。 こんなに?とおもうほど原宿というか軽井沢というか・・・ 派手なお店が立ち並ぶ。
湯豆腐や抹茶ソフトは以前からだけど、 から揚げ?コロッケ? 食べ歩いている人の多いこと。
今日であれだけの人だから、 紅葉のときは・・・近づかないほうが無難か? それとも早朝や夕方にかわのこちら側から 山をながめるか。
今日は天龍寺だけみて、 帰ってきました。 自宅近くの新しくできた麦とろやさんに寄ってしまい、 そのまま流れで飲んでいますが、 横にならないといられないほどのど元まで飲む食べる・・・
久しぶりのとてつもない体重を見て・・・ またとりもどすのに時間がかかりそう。 ま、楽しかったからいっか。
明日は台風?一日とじこもりか。 映画くらい観に行けるか。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| 玄米りんご(1人前) |
257 |
kcal |
| 水切りヨーグルト(1人前) |
35 |
kcal |
| 紅茶(1人前) |
--- |
kcal |
| ブルガリア ブルガリア(0.5人前) |
63.5 |
kcal |
| 12時 |
| じゃがいもと(3人前) |
177 |
kcal |
| 白菜とかぼちゃの味噌汁(1人前) |
80 |
kcal |
| プリン(0.9人前) |
101 |
kcal |
| 紅茶(1人前) |
--- |
kcal |
| ぶどう(0.2人前) |
15.3 |
kcal |
| 19時 |
| 栗ぜんざい抹茶ソフト(1人前) |
150 |
kcal |
| とろろごはん(1人前) |
315 |
kcal |
| さばみそ煮(0.7人前) |
391 |
kcal |
| わかめの味噌汁(1人前) |
105 |
kcal |
| デニーズ 生ビール(1人前) |
163 |
kcal |
| 梅酒(1人前) |
156 |
kcal |
| 切干大根煮(0.3人前) |
26.9 |
kcal |
| 柴漬け(1人前) |
20 |
kcal |
| 梅しそチキンカツ(1人前) |
100 |
kcal |
| 塩麹チキン(1人前) |
50 |
kcal |
| 日本酒(1人前) |
193 |
kcal |
| セービング 柿ピー(3人前) |
519 |
kcal |
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2918 |
kcal |
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