2:40就寝-9-30起床　 途中起床なし　アムロジン服薬せず【konan12さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月02日（火）

2:40就寝-9-30起床　 途中起床なし　アムロジン服薬せず
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昭和記念公園へ散歩。駐屯地の爆音すごい。
立川ユザワヤでスカート生地購入。
【記録グラフ】
最高血圧
118mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		睡眠時間
6.8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
16000歩
万歩計（歩） のグラフ
【食事の記録】
22時
無庵（1人前） --- kcal
  0 kcal
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