2:30就寝10:20起床　一度起床　秋布団へ【konan12さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月07日（日）

2:30就寝10:20起床　一度起床　秋布団へ
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【記録グラフ】
最高血圧
121mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
コメント
konan12 2012/10/07 11:42 
就寝時間、なかなか前倒しにならない！明日強制的に早起きするので、少し修正できるか？午後、電車に乗って街へ買い物。
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