4:00就寝10:00起床 数回目覚める 14:00-17:00昼寝 頭痛【konan12さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月06日(土)

4:00就寝10:00起床 数回目覚める 14:00-17:00昼寝 頭痛

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【記録グラフ】
最高血圧
117mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
睡眠時間
9時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
3000歩
万歩計(歩) のグラフ
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