3:30就寝-9:30起床　【konan12さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月05日（金）

3:30就寝-9:30起床　
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ポスター受け取り。登戸へ届け。
発送作業。
友人宅。
【記録グラフ】
最高血圧
125mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4500歩
万歩計（歩） のグラフ
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