no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月08日（月）

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【朝ごはん】 ご飯　納豆　味噌汁　ヨーグルト　柿　トマト　コーヒー
【昼ごはん】 母弁当
【間食】 シフォンケーキ　紅茶
【晩ごはん】 鳥天とだんご汁定食（やよい軒）
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