2:30就寝―9:00起床　6．5時間【konan12さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月28日（日）

2:30就寝―9:00起床　6．5時間
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バリアフリー副音声で外出。自転車。

【記録グラフ】
最高血圧
125mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		起きた時間
6.5時間
起きた時間（時間） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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