2012年10月30日【まこと39さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月30日(火)

2012年10月30日

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【今日の感想】
先週のスパーリングクラスで俺の左目に青タンを作った彼、元少林寺の使い手だった事がわかったwww
それから、どうやら彼は周りの人から要注意人物として知れ渡っている事もわかったwww
そりゃそうだよな~・・・。

名目は寸止めのスパーで、1人だけ強いパンチで相手をいたぶってるんだからさ~・・・^^;

【今月の目標】

【今年中の目標】
・健康診断受診
・昇級審査(11月25日 OR 12月16日)



【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1633kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
11%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1145kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
66.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
DNS ホエイプロテインG+(1人前) 131 kcal
雪印メグミルク 長くとどまるガセリ菌(1人前) 43 kcal
武田味噌酒造株式会社 信州みそ(0.25人前) 9.3 kcal
味噌汁(0.25人前) 92.2 kcal
炊込み(0.2人前) 270 kcal
BOSCO エキストラバージン(0.2人前) 25.2 kcal
キッコーマン 減塩しょうゆ(0.2人前) 2.2 kcal
22時
DNS ホエイプロテインG+(1人前) 131 kcal
雪印メグミルク 長くとどまるガセリ菌(1人前) 43 kcal
武田味噌酒造株式会社 信州みそ(0.25人前) 9.3 kcal
味噌汁(0.25人前) 92.2 kcal
炊込み(0.2人前) 270 kcal
BOSCO エキストラバージン(0.2人前) 25.2 kcal
キッコーマン 減塩しょうゆ(0.2人前) 2.2 kcal
  1145 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ! 2012/10/31 05:41
先週のスパーリングクラスで俺の左目に青タンを作った彼、元少林寺の使い手だった事がわかったwww
 ・・・怖いですな
 まこと39 2012/10/31 23:29
元ボクサー、元空手家、結構多いのですが、パンチやキックが十分な凶器になる事を普通の人は分かってるのですけどね~・・・。
たまに強さを勘違いしている人がいるのですwww
ラム2 2012/10/31 05:56
 へ~・・・少林寺って、私ついこの前ジャッキー・チェンの映画見直したばっかりだけど
正々堂々とルール守って美しい組手する・・・ってイメージだったのに。
 どこにでもヒールはいるんだね。やだね~(´・ω・∩
 
 まこと39 2012/10/31 23:32
俺は強ぇんだよって言うのを、自負したい方がたまにいるので、困ったもんだよね(笑)
確かに強いんだろうけどさ、方向性がちと違うから、周りの人からは尊敬されていないのかもね。そうすると、そいつは更に、俺は強ぇんだよって言うのを見せるために、暴君に走る~・・・。うーむ・・・、こうやって悪循環に走るのですな(笑)
ゆっぴぃ 2012/10/31 12:50
え、青タン出来てたんですか!?
痛いな~。あれは治りかけの時の色合いがグロいんだよな。。
中学生の頃に仲良かった友達が、お兄さんに殴られたとかで目に青タン作ってきました。
化粧してくんなとか言われてて笑った―(笑)
 まこと39 2012/10/31 23:36
ははは(笑)
笑ったら可愛そうだけど、漫画チックにそこまで青タン出来る奴も面白いね(笑笑)
ジムだと、いつ自分が同じ目に会うか分からないと言うのもあるし、みな大人だから、笑い話にすらならないんだけどさ、男女関係無く、顔は命なんだからってのを相手には考えて欲しいものですな(笑)
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