母校の学園祭へ【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月04日（日）

母校の学園祭へ
< お茶席手伝い＠護国... 　｜　ふられふられて月島 >
【今日のできごと】
今週末、母校の学園祭が開催されているので、家族で遊びにいってみる。今年は、市民祭りとの共同開催ということで、大学通りを通行止めにして、山車、神輿、よさこいソーラン、祭踊りなどのパフォーマンスも行われていて盛況だ。大学の方は相変わらずの模擬店ラッシュであるが、今年は全面禁酒とのこと。まあ、それも良いのではないか。模擬店で、焼き鳥や焼きそばをつまみながらキャンパスを一周。茶道部の席で、薄茶を一服頂き、講堂でブラスアンサンブルの演奏を楽しむ。水泳部の後輩が焼きそば屋をやっているというので探したのだが見つからず。ご祝儀はお預けだ（笑）
【今日の感想】

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
88.9g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
17.9kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2595kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
いちむら 焼き鳥　もも（1人前） 60 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
13時
ローソン からあげくん（1人前） 210 kcal
14時
イオン トップバリュ カルパス（1人前） 311 kcal
18時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
ほうれん草の白和え（1人前） 106 kcal
柿（0.5人前） 39 kcal
かき（3人前） 109 kcal
ポークステーキ（0.3人前） 112 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ラザニア（0.3人前） 233 kcal
21時
ウイスキー（2人前） 284 kcal
ミックスナッツ セブンイレブン（1人前） 293 kcal
ゴーダチーズ（1人前） 76 kcal
  2595 kcal
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