山陰経由兵庫へ～【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月06日（火）

山陰経由兵庫へ～
< no title 　｜　米子の夜 >
昨日大叔母の葬儀も終了し
今日は、娘が二人目を里帰り出産するので
迎えに行って来ます。

折角の機会なので、米子の有名人を表敬訪問するため
今夜は米子に宿泊し、明日娘の所に向かいます～
【記録グラフ】
万歩計
10694歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3424kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 35.9 kcal
西海食品 白菜（1人前） 3.4 kcal
ぶなしめじ（0.2人前） 3.2 kcal
目玉焼き（1人前） 92.9 kcal
くらしのモルト ベーコン（0.8人前） 63.3 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
11時
浜勝 ロースかつランチ（1人前） 428 kcal
浜勝 ごはん（1人前） 355 kcal
浜勝 赤だし（1人前） 44 kcal
浜勝 キャベツ（1人前） 17 kcal
浜勝 ソース秘伝（1人前） 27 kcal
浜勝 ノンオイルドレッシング（1人前） 25 kcal
浜勝 ごま（1人前） 64 kcal
18時
生ビール（中）（2人前） 406 kcal
とうふサラダ（0.3人前） 35.1 kcal
むつ（1人前） 132 kcal
19時
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
イカの天ぷら（塩）（1.5人前） 178 kcal
カゴメ ウスター（1人前） 26.8 kcal
焼酎（乙類）（1.5人前） 393 kcal
ポピー（1人前） 11 kcal
20時
黒ビール（1人前） 161 kcal
22時
焼酎（乙類）（1人前） 262 kcal
23時
とんこつらーめん（1人前） 387 kcal
  3424 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2012/11/06 08:10 
うみちゃんに会いに行くのかな～？((o(^∇^)o))
 東支那海 2012/11/06 08:40 
はい、その通りで米子の夜を楽しんできます＾＾
バービィーちゃん 2012/11/06 08:41 
又、しばらく楽しいですねぇ～♪
 東支那海 2012/11/06 08:50 
１月に出産予定なのですが
早めに連れに行ってきます。
ゆっぴぃ 2012/11/06 10:51 
娘さんとお腹の子と一緒に年越しできるんですね(*´∀`)♪
年越しだって！！一年早！！
 東支那海 2012/11/07 08:33 
今年はそうなりますね。
本当に一年が経つのは早いです～
特に歳をとると・・・
みたお 2012/11/06 10:52 
うみさんは有名人だったんですね～（笑）
今晩もポンコツ覚悟ですか？（爆）
 東支那海 2012/11/07 08:34 
ここでは、有名人でしょう～
ポンコツにはなりませんでした。
うみのおとこ 2012/11/06 12:13 
お待ちしてますよ～ヽ(^o^)丿
お孫さん楽しみですねー
 東支那海 2012/11/07 08:35 
昨日は楽しい夜をありがとうございました。
syunfamily 2012/11/06 12:21 
イイですね～♪
楽しい夜をお過ごしください～。
うみさん～あんまり飲ませたら駄目ですよ～（笑）
 東支那海 2012/11/07 08:35 
楽しく過ごさせていただきました～
世界平和 2012/11/06 15:06 
あら、男二人で、デートなの？
近かったら華を添えられるのに・・・・（爆、爆）
 東支那海 2012/11/07 08:39 
大勢も楽しいけど、たまには二人で飲むのもいいですね～
マイペンライ！ 2012/11/06 15:21 
折角の機会なので、米子の有名人を表敬訪問するため
　・・・有名人なんて、いましたっけ？？
 東支那海 2012/11/07 08:39 
ここでは有名人が約一名います(笑)
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