no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月28日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1747kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
ポッカ ミルクココア（1人前） 137 kcal
第一パン 黒糖くるみ蒸しパン [袋] 1個（1人前） 365 kcal
でん六 甘納豆　白花豆（1人前） 81 kcal
ファミマ サラダ（1人前） 64 kcal
コーンスープ（粉末）（1人前） 85 kcal
米屋 だいふく（1人前） 257 kcal
エースベーカリー バウムクーヘン（1人前） 175 kcal
チチヤス 元気においしい乳酸菌（1人前） 45 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 8.2 kcal
かぼちゃのミルク煮（1人前） 146 kcal
ジョイフル 焼き鮭（1人前） 238 kcal
  1747 kcal
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