no title【しゃぶたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月03日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1438kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯　小（2人前） 336 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
のりの佃煮（2人前） 0 kcal
亀田製菓 鬼太鼓 ごま味 [袋] 10枚（1人前） 40.3 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 120 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
揚げ焼売（0.2人前） 50.9 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
16時
たこ焼き（2.2人前） 481 kcal
  1438 kcal
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