電脳工夫さん
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1963年生(男性)
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12年12月13日（木）
瞬間的か。。これからだぁ |
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< ついに７６ｋｇを切...
｜ ちょっと小休止か。 >
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【朝ごはん】
ドトールのミラノサンドA（生ハムとソーセージ）セット
【昼ごはん】
ステーキランチ、牡蛎チャウダー（ランチョン）
【間食】
たいやき（神田だるま）
【晩ごはん】
鯛のポワレ、もやしとパプリカとウィンナー（４本）の味噌野菜炒め
【夜食】
りんご3/4個
【今日の感想】
あーあ、瞬間的に７６Kをきっただけだった。そりゃそうだなぁ。安心して食べてるのがいけない。。
風邪をひきそうな感じだったので元気をつけるために鯛焼を食べる。まーいっか。昨日平野屋で立派な鯛が安いとおもったので、ポワレに挑戦してみる。
これで今日は鯛の連チャンだな。
ま、同時に野菜炒めもつくっていたので、丁寧に表面に汁をかけるってのができなくて、皮がパリってかんじじゃなかった。
これさえできれば身のほうはかなりふっくらできたので上出来立ったと思うけれど、まぁ、上出来のほうか。
とてもおいしかった。塩少々ふりかけといて、料理用のお酒がなくなってしまったので買わないと。と書いておかないとすぐに忘れてしまう。。
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| 【記録グラフ】 |
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